الفوائد الصحية الفائقة للتناول المنتظم للفطر كيف يعزز الفطر صحتك من المناعة إلى ضبط السكر؟
يُعد الفطر إضافة غنية بالنكهة إلى الوجبات، كما يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية، ويوفر فوائد صحية متعددة، من...
صحة
متى تصبح آلام القدم مؤشراً لضرورة الاستشارة الطبية؟
تعد آلام القدم المستمرة أو المتكررة التي لا تحسّن الإجراءات البسيطة حدتها أمراً يستدعي التشخيص الطبي الدقيق، إذ إن تجاهل...
حقائق علمية تفند 8 خرافات صحية وشائعة بين الناس
نميل إلى تصديق كثير من المعتقدات القديمة المتعلقة بالصحة والتغذية واللياقة البدنية، لكن بعض هذه المعتقدات لا يستند إلى أدلة...
تقنية ثورية: جهاز ذكي مزروع بالدماغ يستعيد الذاكرة المفقودة للذكاء الاصطناعي
منحت إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) تصنيف «جهاز رائد» لنظام التحفيز العصبي الذكي (SNS) الجديد، كأول جهاز علاج قابل للزرع...
واقي الشمس وفيتامين “د”.. هل يحرمنا استخدام الواقي من الفيتامين الحيوي؟
تثير العلاقة بين استخدام واقيات الشمس والحصول على فيتامين "د" تساؤلات مستمرة، إلا أن الأبحاث الحديثة تؤكد أن هذه المخاوف...
«آيس كريم البطيخ المثلج» على تيك توك: هل هو حلوى صيفية صحية أم مجرد صيحة مشبعة بالسعرات
انتشرت مؤخراً عبر منصة «تيك توك» طريقة تحضير آيس كريم البطيخ المثلج كبديل سريع ومنعش للحلويات الصيفية؛ وتعتمد الوصفة على...
تقنية ذكاء اصطناعي تصنف الناجين من النوبات القلبية إلى 3 مسارات صحية لتحديد العرضة للخطر
توصَّل باحثون من جامعة سري البريطانية إلى أنّ الناجين من النوبات القلبية يسلكون 3 مسارات صحية رئيسية خلال السنوات الخمس...
الوسادة المثالية للنوم الصحي: كيف تختار الداعم المناسب وتتجنب أخطار الوسائد المرتفعة؟
يلعب اختيار الوسادة المناسبة دوراً محورياً في دعم محاذاة العمود الفقري، وتخفيف آلام الرقبة، وتحسين جودة النوم بشكل عام. وتتنوع...
