عوامل وراثية ومناعية وبيئية: لماذا يُصاب البعض بالزكام أكثر من غيرهم؟
تستعرض الدكتورة فرح حفيظ، طبيبة أسرة بمؤسسة “هنري فورد هيلث”، الأسباب وراء تفاوت معدلات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا بين الأشخاص خلال مواسم انتشار الفيروسات التنفسية. وتُرجع الدراسة هذا التفاوت إلى مزيج من العوامل البيئية كالتواجد في أماكن مزدحمة وملامسة الأسطح الملوثة، والعوامل الوراثية التي تمنح البعض حماية طبيعية، بالإضافة إلى كفاءة الجهاز المناعي والتاريخ المناعي السابق المعتمد على وجود الخلايا التائية وتلقي اللقاحات.
وللحد من الإصابة، تنصخ الدكتورة بالالتزام بأساسيات النظافة كالتعليم المستمر للأسطح وغسل اليدين، وتجنب لمس الوجه، وتلقي مطعوم الإنفلونزا، وممارسة العناية الذاتية بالنوم الجيد والتغذية. كما تُؤكد على ضرورة استشارة الطبيب في حال استمرار الأعراض لأكثر من 7 إلى 10 أيام أو ظهور أعراض تنفسية حادة للتأكد من عدم تطور العدوى إلى إلتهاب بكتيري أو الإصابة بكوفيد-19.
