العلاقة بين البروتين والإمساك: الأسباب، الآثار الجانبية، وطرق الحفاظ على صحة الهضم
يُقبل الكثيرون على تناول كميات كبيرة من البروتين لبناء العضلات أو لزيادة الشعور بالشبع، إلا أن الإفراط فيه قد يؤثر...
الشهر: سبتمبر 2026
اكتشاف نادر: “ناسا” ترصد أكبر فوهة حديثة التكوين على سطح القمر
اكتشف باحث في وكالة الفضاء الأميركية (ناسا) فوهة ضخمة حديثة التكوين على سطح القمر، في حدث نادر يقدّر العلماء عدم...
الجيش الأميركي يرفع جاهزيته لـ “معارك القمر”: خطط استراتيجية وأسلحة مدارية تثير جدلاً قانونياً
تستعد الولايات المتحدة الأميركية لخوض نزاعات عسكرية محتملة في الفضاء القريب من القمر وحتى على سطحه، في وقت يسعى فيه...
قراءة نقدية لفيلم «حوار مع البحر»: تعاطف إنساني أضعفته هنّات الحبكة والربط السياسي
تناول نقد سينمائي لفيلم «حوار مع البحر» للمخرج الفلسطيني مؤيد عليان وبطولة كمال الباشا، والمشارك في مهرجان فينيسيا السينمائي الدولي،...
سينما «تورنتو»: قراءتان نقديتان لفيلمي «ملجأ» و«أن تكون هيومان»
تناول نقد سينمائي لفيلمين عُرِضا في مهرجان تورنتو السينمائي (2026)، يتناول أولهما هواجس المستقبل والمواجهات العائلية في إطار درامي محكم،...
تصعيد في شبه الجزيرة الكورية: شقيقة كيم جونغ أون تهاجم المناورات الأميركية وتهدد برد نووي «أكثر هجومية»
اتهمت كيم يو جونغ، شقيقة الزعيم الكوري الشمالي كيم جونغ أون، الولايات المتحدة بتصعيد التوترات الإقليمية في منطقة آسيا والمحيط...
سيول تحسم موقفها: رئيس كوريا الجنوبية ينفي نية بلاده التدخل العسكري في الحرب الأميركية-الإيرانية
أكد الرئيس الكوري الجنوبي، لي جاي ميونغ، يوم الجمعة، أن بلاده لن ترسل قواتها العسكرية للمشاركة أو التدخل في الحرب...
هجوم انتحاري يستهدف مقراً للشرطة بباكستان: مقتل 21 شخصاً وإصابة العشرات في كوهات
قُتل 21 شخصاً على الأقل، وأُصيب نحو 80 آخرين يوم الجمعة، إثر هجوم انتحاري بسيارة مفخخة استهدف مسجداً ومجمعاً أمنياً...
تفاقم أزمة الهجرة في سبتة: نقل المئات إلى مخيم طوارئ وسط تصاعد التوتر السياسي والسكاني
نقلت الشرطة الإسبانية مئات المهاجرين من شواطئ جيب سبتة إلى مخيم طوارئ جديد في منطقة الميناء يتسع لـ 1700 شخص،...
قمة «الثمانية الكارباتية» في كييف وتصعيد عسكري ومصادرات بين روسيا وأوروبا
تستضيف أوكرانيا قمة «الثمانية الكارباتية» في منطقة إيفانو-فرانكيفسك بمشاركة 7 دول إقليمية والاتحاد الأوروبي لتعزيز التعاون الدفاعي والاقتصادي، في وقت...
