أعراض نقص الحديد: كيف تميّز التعب المزمن ومتى يلزم إجراء الفحوصات؟
قد لا يكون التعب والإرهاق المستمر مجرد عرض عابر لنقص النوم أو ضغوط الحياة، بل قد يشير إلى نقص عنصر الحديد المسؤول عن إنتاج الهيموغلوبين الذي ينقل الأكسجين للخلايا. وتزداد احتمالية النقص عند اقتران التعب بأعراض أخرى مثل شحوب البشرة، الدوخة، الصداع، ضيق التنفس، وخفقان القلب، وينتشر هذا النقص خصوصاً لدى من يعانون من سوء التغذية أو فقدان الدم مثل غزارة الدورة الشهرية لدى النساء.
ويشدد الأطباء على عدم إمكانية الجزم بالإصابة بناءً على الأعراض الظاهرة فقط؛ إذ يتطلب الأمر إجراء فحوصات مخبرية للدم كتحليل الهيموغلوبين لمعرفة مستوى فقر الدم وفحص الفيريتين لقياس مخزون الحديد. كما يُحذر من تناول مكملات الحديد دون استشارة طبية وتأخيص دقيق لتجنب الآثار الجانبية ولضمان تحديد الأسباب الكامنة وراء نقص الحديد وعلاجها بشكل صحيح.
